PROPÓSITOS DEL AÑO NUEVO.

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Cada año nuevo tiendes a marcar unos propósitos u objetivos. Normalmente son retos personales o bien cambiar algún aspecto que no te guste o quizá algo que quisieras mejorar. Sin embargo, son muchos los que la salud, el amor y el dinero son sus deseos para el próximo año. Y así, es.

Por ello es muy importante trabajar en nosotros mismos para obtener un estilo de vida saludable.

Por ejemplo, mejorar tus hábitos de alimentación, cómo hacer más ejercicio, ser más… ser menos…intentar hacer…etc.

¿Por qué te cuesta ser constante? Un factor que influye para poder lograrlo es “la fuerza de voluntad” y ¿ cómo puedo alcanzarla? A través de “la motivación” ¿cuál? Ahí es donde un profesional de la psicología puede ayudarte a encontrar el motor para poder llegar al cambio que quieres conseguir y qué pasos, y observar cómo vas alcanzando aquello que pensabas no lograr.

Una vez que hayas adquirido este conocimiento de ti mismo, verás como el resto fluye con lo que te produce un bienestar, tanto como en el amor como en lo profesional.

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